Durante esta sesión conoceremos qué es la aromaterapia, qué son los aceites esenciales y cómo utilizarlos en tu día a día. También aprenderemos las diferencias entre un aceite esencial simple y una sinergia, compartiremos curiosidades y sentaremos las bases para comprender todo su potencial.

Profundizaremos en 14 aceites esenciales, explorando cómo pueden acompañarnos en el plano físico, mental, emocional, energético y espiritual, para que descubras cuál puede ser tu mejor aliado en cada momento.

Finalizaremos con un espacio abierto para preguntas, donde podrás resolver todas tus dudas y llevarte una visión clara y práctica de la aromaterapia.

Durante estos ocho días conoceremos qué es la aromaterapia, qué son los aceites esenciales y cómo utilizarlos en tu día a día. También aprenderemos las diferencias entre un aceite esencial simple y una sinergia, compartiremos curiosidades y sentaremos las bases para comprender todo su potencial.

Profundizaremos en 12 aceites esenciales, explorando cómo pueden acompañarnos en el plano físico, mental, emocional, energético y espiritual, para que descubras cuál puede ser tu mejor
aliado en cada momento.

Podrás interactuar para resolver todas tus dudas ya que el reto se desarrolla por un grupo de WhatsApp por donde se envían los vídeos y se comentan.

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En este taller nos acercamos a cada una de ellas desde una mirada amorosa y consciente, entendiendo que no se trata de revivir el dolor, sino de comprenderlo para poder transformarlo.

Trabajamos cada herida a través de diferentes herramientas: los aceites esenciales, la práctica física de yoga (permitiendo que el cuerpo exprese y libere aquello que guarda), y ejercicios de escritura e introspección, que nos ayudan a llevar luz al inconsciente.

Poco a poco vamos identificando cuáles son las heridas que más presencia tienen en nuestra vida y cómo se manifiestan en nuestro día a día. El objetivo no es sanarlas en unas horas, sino comenzar a mirarlas con compasión, abrazarlas sin juicio y dar el primer paso para soltarlas.

Porque cuando dejamos de luchar contra nuestras heridas y empezamos a escucharlas, algo dentro comienza, por fin, a descansar.

Merecemos vivir en plenitud y apertura, sin mochilas ni cargas, disfrutando de la vida en expansión y sin limitaciones.

Incluye también dossier de teoría, dossier de mantras y un roll on de aceites esenciales para llevar a casa y seguir profundizando después del taller.

Eres un arcoíris, sólo necesitas recordarlo.
      
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• Ritual de Cacao ceremonial
• Pranayamas
• Práctica física de yoga
• Meditación larga y guiada con visualización
  Cuencos de cuarzo y koshi
• Picoteo navideño (turrones, polvorones, mazapanes, galletas de jengibre…)
• Taller de aceites esenciales (teoría y práctica)
• Diseñar un roll-on personalizado con aceites esenciales
• Sorteo navideño de aceites esenciales

Pero realmente hicimos mucho más. Celebramos la Navidad, elevamos consciencia, conectamos con nosotras mismas y con las demás. Nos reímos, nos abrazamos, lloramos… y compartimos nuestra energía en un espacio seguro, libre de juicios y amoroso.

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