PRUEBAS

En este taller nos acercamos a cada una de ellas desde una mirada amorosa y consciente, entendiendo que no se trata de revivir el dolor, sino de comprenderlo para poder transformarlo.

Trabajamos cada herida a través de diferentes herramientas: los aceites esenciales, la práctica física de yoga (permitiendo que el cuerpo exprese y libere aquello que guarda), y ejercicios de escritura e introspección, que nos ayudan a llevar luz al inconsciente.

Poco a poco vamos identificando cuáles son las heridas que más presencia tienen en nuestra vida y cómo se manifiestan en nuestro día a día. El objetivo no es sanarlas en unas horas, sino comenzar a mirarlas con compasión, abrazarlas sin juicio y dar el primer paso para soltarlas.

Porque cuando dejamos de luchar contra nuestras heridas y empezamos a escucharlas, algo dentro comienza, por fin, a descansar.

Merecemos vivir en plenitud y apertura, sin mochilas ni cargas, disfrutando de la vida en expansión y sin limitaciones.